Psychický a fyzický stav jsou spojené nádoby, které se neustále ovlivňují, aniž bychom si to uvědomovali. Stres a špatný životní styl se mohou odrazit na zhoršení nálady i fungování těla. Například bolesti zad nemusí být způsobeny jen špatným sezením, ale také důsledkem dlouhodobého stresu.
Rodinné a systemické konstelace
odkryjí potenciál pro změnu v životě
Konstelace pomáhají nalézt vlastní řešení problémů prostřednictvím nových pohledů na situaci, odhalí skryté příčiny překážek, které se promítají do různých životních situací. Konstelační metodou se můžeme podívat, jaké je naše vnitřní nastavení, které ovlivňuje, jaký život si tvoříme a jaký život žijeme.
Kruhové sdílení
Setkávání lidí, kteří chtějí sdílet své myšlenky, názory, příběhy, zkušenosti, setkávání v prostoru, kde můžete být sami sebou, vyjadřovat a sdílet myšlenky beze strachu z hodnocení nebo jen v tichosti naslouchat.
Pilates s prvky jógy,
SM systém MUDr. Smíška,
DNS prof. Koláře, cvičení L. Mojžíšové
Pro zlepšení držení těla, pružnost páteře, zklidnění mysli, odbourání stresu.
Kraniosakrální terapie podle Dr. Johna E. Upledgera
Velmi příjemná relaxační doteková nejen preventivní, ale také podpůrná metoda v léčbě dospělých i dětí na celou řadu obtíží, např. bolesti kloubů a páteře, migrény apod., zejména na problémy psychosomatického původu.
