Psychický a fyzický stav jsou spojené nádoby, které se neustále ovlivňují, aniž bychom si to uvědomovali. Stres a špatný životní styl se mohou odrazit na zhoršení nálady i fungování těla. Například bolesti zad nemusí být způsobeny jen špatným sezením, ale také důsledkem dlouhodobého stresu.
Rodinné a systemické konstelace
odkryjí potenciál pro změnu v životě
Konstelace pomohou najít vlastní řešení problémů, nový pohled na situaci, odhalit příčiny překážek, které se promítají do různých životních situací a ukázat, jak vaše vnitřní nastavení ovlivňuje život, který žijeme.
Kruhové sdílení
Setkávání lidí, kteří chtějí sdílet své myšlenky, názory, příběhy, zkušenosti, setkávání v prostoru, kde můžete být sami sebou, vyjadřovat a sdílet myšlenky beze strachu z hodnocení nebo jen v tichosti naslouchat.
Pilates s prvky jógy,
SM systém MUDr. Smíška,
DNS prof. Koláře, cvičení L. Mojžíšové
Pro zlepšení držení těla, pružnost páteře, zklidnění mysli, odbourání stresu.
Kraniosakrální terapie podle Dr. Johna E. Upledgera
Velmi příjemná relaxační doteková nejen preventivní, ale také podpůrná metoda v léčbě dospělých i dětí na celou řadu obtíží, např. bolesti kloubů a páteře, migrény apod., zejména na problémy psychosomatického původu.
